母乳をあげているので、鉄分や野菜不足などいい成分が子供に行く様に飲んでいます
水にシェイカーで溶かすとすぐはシャバシャバですが、5分くらい置くとドボドボに。
置き換えダイエットの方は、満腹感を得る為に置いた方がいいと思います。
味は、初めは飲みにくいですが何回か飲んでいると普通に飲めます。私は、みらいのこうそを入れて豆乳や飲むヨーグルトや牛乳等その日にあった物を水の代わりに溶かして飲んでいます。
どうしても飲みにくい方には、バナナと牛乳でミキサーにかけてそれに母なるスムージーを入れるとかなり飲みやすいです!
バナナの主張が強いので飲みやすいですよー