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202511081201
室内でのドリブル練習にピッタリ！！
レビューを書けばマットもプレゼントしてもらえる⭐️
音も静かで気にせず練習出来るなんて魅力的。
バスケをやってる子供達、クリスマスのプレゼントはこれで決まりかな！笑
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サルコペニア知っていますか✊🖐️加齢により筋肉量が減少したり筋力が低下したりする状態のことで‥進行すると転倒しやすく、骨折や寝たきりなどのリスクにつながります💦
握力とサルコペニアとの関係があるとのことで色々調べてみると、50代〜64歳の女性で握力が20kg未満だとサルコペニアが疑われるよう🤔
よくペットボトルのキャップ、瓶の蓋が開けられなくなったとか、そういう事ですね。
しっかり鍛えていきたいものです💪
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まだ早い？ スノボ・・・
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