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飾っておいてもオシャレですね！
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◇ フィンランドのアラビア手帖 /ブックス 本 書籍
2014年8月29日に投稿されました
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この本は「強いビジネスパーソンを目指してうつになった井上さん」が、もう以前と同じように働けなくなった時、「生き方」について問い直されたものです。
「毎年成長しよう」
「仕事と感情は切り離そう」
「隙間時間を効率的に」
「変化に乗り遅れるな」
「やりたいことは何？」
「効果出さなきゃ、いる意味ない」
私もうつになった２０年以上前、まさしくこんな言葉に囚われていました。
井上さんが強いビジネスパーソンを目指したように、私も有能になりたかった。
でも、バリバリ働くどころか、短時間のパートをこなすのに精一杯の体になってしまいました。
この本は、うつになってしまった方にも、こんな言葉に疲れを感じてらっしゃったり、違和感・疑問を抱く方にオススメです。
「この人生は、この自分で生きるしかない。（p.286）」
弱くても、カッコ悪くても、不器用でも、生きづらくても、それでも、この自分の体で命果てるまでしぶとく歩んでいくしかない。
厳しいですが、それが現実です。
そのしぶとくしなやかに生きるための智恵を、この本で手に入れましょう。
すごくオススメです。
こんばんにゃー。おとな100ニャン。こどもは50ニャン。
人が寝静まった、満月の夜にだけひっそりと開く「ねこのための」おふろやさん。にゃーにゃーと賑わっています。ネコは熱いのが苦手なので、ぬるーいお風呂が名物。白ネコ専用のまっしろ湯、黒ネコ専用のまっくろ湯、もふもふ湯、またたび湯があります。さらに、ネコ大好き飛び込みOKのキャットタワー風呂も👀！
#ねこのおふろや#楽天ブックス
気持ち良さそうに入る姿、表情がほんとうにかわいいです。ネコの行動そのもの、おふろに入る際のマナーや様々なシーンに笑えてほっこりします✨あらゆるところがネコ仕様👀！見つけるのが楽しいです。身体をブルンブルンと毛に残っている水気を飛ばし、ドライヤーで毛を乾かす姿にもニヤニヤします🤭ほんとうに面白くて、楽しい絵本です。猫好きさん必読🤭
作:くさかみなこ
絵:北村裕香
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🌿 心と体のバランスを整えて、毎日をもっと快適に！
【Tarzan特別編集】決定版 自律神経を整える。 🧘♂️✨
📖 こんな方におすすめ！
✅ ストレスや疲れを感じやすい
✅ ぐっすり眠れず、寝ても疲れが取れない
✅ なんとなく体調がすぐれない
✅ 集中力が続かない
🔹 内容紹介
・自律神経の基本を分かりやすく解説
・毎日の生活に取り入れられる 呼吸法・ストレッチ・入浴法 などの実践テクニック
・専門家監修の 食事や運動のアドバイス
