【購入品】太もものセルライト対策にフォーローラーを買います！ ジムとかでもよくあるやつ！ これを太ももの側面においてコロコロすると、 激痛！！！！ いかに使われてないか。。。 これを使いながら、 セルライト対策します！ 𓆸その他の購入品は#𝗲𝗺𝗺𝗮⚮̈𝗯𝘂𝘆 から𝗰𝗵𝗲𝗰𝗸 おうちで簡単 筋膜リリース ！ 通販ライズ の大人気 フォームローラー のご紹介です！ 【筋膜 リリース】ってご存知ですか？ 筋膜とは筋肉を包み込んでいる柔らか薄い膜のこと。 とても柔らかいので、 普段の生活で、ゆがんでしまったり、くっついてしまったりするのです。 そうなってしまうと筋肉がこわばり コリや痛みの原因にも繋がります。 その筋膜をゆっくり ほぐし ていき 筋肉 を正常な状態に戻すことを 【筋膜リリース】といいます。 -------------------- 【人気カラー再入荷！】フォームローラー 筋膜リリース ヨガポール ローラー 筋膜 リリース ストレッチローラー 筋膜ローラー ほぐしローラー 初心者 小型 ミニ ストレッチ ポール ピラティス ダイエット 母の日