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「安いほう」で選んだサプリほど、途中でやめていませんか。
私もそうでした。最初の一袋は値段だけで決めて、飲み切ったところで満足して終わり。飲むケアって、そこで止まりがちなんですよね。
なので今は、買う前に「これを3ヶ月続けている自分」を想像してみることにしています。想像できないものは、たぶん続きません。
選ぶときは「安さで選ぶか、続ける前提で選ぶか」で考えてみてください。少し上の一袋のほうが、結果として長く手元に残ることもあります。
飲むほうの棚は、これで3つ目。入口・続けやすい形・続ける前提、と並べたので、ご自身に合うところから見てみてください。
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暑さ対策の本命🥵❄️ 炎天下の作業やゴルフで首まわりが熱くなるのが気になっていたけど、これを使うとひんやり感が続いて快適✨💙 水と保冷剤を使えるから冷却力も頼もしく、背中までカバーできるのが嬉しい😍 農作業やアウトドアにも大活躍！今年の猛暑に一つ持っておきたい実用派アイテムです🌿 #セルフケア
凍らせない！結露しない！固くならない💎🙀それでも4時間冷える✨️ #ひえさらジェル 🤗
🚨冷感を強くしたい場合は
#冷蔵庫で冷やす 🩵
🧊 凍らせなくていいから
“ 使えるシーンが広がるよ ”
暑い日のお出かけ、夏の夜の #保冷枕
熱っぽい時の 枕元 おでこに…
♥安心 信頼 日本製
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からぜひご覧くださいね😊
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座る時間が長い人の腰まわりケアに🪑✨おうちで手軽に使える整体骨盤パッド💜 お尻や腰まわりにフィットしやすい形で、座りながら心地よくセルフケア♪ デスクワークや長時間の座り姿勢が気になる方にもおすすめ🙌 ストレッチやリラックスタイムに取り入れて、毎日のボディメンテナンス習慣に◎ 家族への実用的な健康ギフトにもぴったり🎁
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「毎日続けるのが地味に大変」
「朝バタバタで飲み忘れる」
それ、形が合ってないだけかも。
粒タイプは数が多くて断念、
大容量ドリンクも飲みきれず無理だった。
「1本完結の形がいい」と辿り着いたのが
コラーゲン5,000mgのコラリッチ コラーゲンショットです。
口コミを読んでいて感じたのが
✔ マンゴー風味で飲みやすい、という声
✔ ノンカフェインで時間を気にせず飲める、という声
✔ 1日1本のシンプルさが続けやすい、という声
忙しくても内側ケアを崩したくない人 → これ
時間に余裕がある人 → 粒やドリンクでもOK
内側ケアは
頑張って続けるじゃなくて
時短で続けるに。
粒・ドリンク・一本タイプ、自分に合う形を選んでみてください。
👇 インナーケアもいろいろ比較してます
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#時短美容ケアの推しコラーゲン✨
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💪おうちトレーニングに✨懸垂バー
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ネジ不要＆穴あけ不要で設置しやすい◎
懸垂や腹筋トレーニングに活躍♪
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自宅で手軽に運動習慣を始めたい方に💗
✅#ほかり❤️フィットネス器具
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ころんとしたポールを置くだけで、なんだか部屋の空気が変わる気がする🌿
背中を預けてゆっくり伸ばす、そんな時間が
おうちの中につくれるのが嬉しい◎
硬すぎず、やわらかすぎない素材が
ストレッチしたい部分にほどよく効いてくれそう🫧
ヨガにも体幹トレーニングにも使えるから、
気分に合わせて動き方を変えられるのも魅力です✨
カラーも暮らしに馴染むトーンで、
出しっぱなしでも絵になる佇まい☺️
「ながらケア」が続きやすい理由のひとつかもしれません🌱
忙しい日々の中に、
ぽっとあいた15分をちゃんと使えそうなアイテムです🪴
さて、まず何からほぐそうかな👀
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🕊️ 𝑀𝑦 𝐹𝑎𝑣𝑜𝑟𝑖𝑡𝑒
✨自宅で温活をしたいあなたへ✨おうちでよもぎ蒸しタイム
よもぎ蒸しセット【鍋あり・通常マント】
こんなの探してた♡
▫️よもぎパック20袋付きでたっぷり楽しめる✨
▫️鍋・マント付きで自宅でよもぎ蒸しを始めやすい♪
▫️ゆっくり温まりたい日の温活習慣にも◎
おうちでじっくり汗をかいて、リフレッシュしたい時に🌿
サロンに行かず、自宅で自分のペースで温活を楽しみたい方にもおすすめです😊🤎
保存してあとでチェック✔︎
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美味しさにこだわった、毎日の食事に取り入れやすい置き換えプロテイン「タンパクメイト」。ホエイ＆ソイのWプロテインを配合し、1食で15.4gのたんぱく質を補給できます。低糖質・低脂質で、1食94.9kcalとカロリーを抑えたい方にもぴったり。さらに11種のビタミンや5種のミネラル、コラーゲン、乳酸菌、食物繊維など美容と健康を意識した成分も配合。ココアや抹茶、マンゴーラッシーなど豊富な味から選べ、無理なく続けやすいのも魅力です。
