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マグネシウムで肩こり腰痛とおサラバ！
マグネシウムは身体の300以上の代謝に関わると言われてますが、吸収されずらいミネラルです😅
マグネシウムはサプリメントでも摂るべきですし、経皮吸収を促すためにお風呂にも使用しましょう😊
通常のサプリメントだけでは吸収率が悪いと言われているので、バスタイムで使用する事で、極上のリラックスタイムを作る事ができます(๑ ́ᄇ`๑)
ちなみにマグネシウムは、
・ミトコンドリア代謝UP→糖質の代謝UP
・抗ストレス→身体の緊張がとれ肩こりや腰痛の緩和
・リラックス→睡眠の質の向上
が期待できます( ´ ▽ ` )ﾉ
オススメの人
◆ダイエットしたい方
◆肩こりや腰痛に悩んでいる方
◆寝不足気味な方
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2021年4月14日に投稿されました
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＼旅行の荷物、ファスナー圧縮で半分に／
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親子で始めました💕
別売りのパンチで切り取ってペタペタ✂️
私用と6歳の娘用で2冊購入。
娘には自分で撮った写真をコンビニでプリントして、写真を貼ったあとに「一行日記」を書いてもらっています😊
ひらがなは書けるけど、文章を考えるのが苦手な娘。
先生から「作文を書く練習をしてね」と言われたので、ただ書くだけでは続かないと思い、アルバム作りにしてみました✨
「今日は何した？」
「何が楽しかった？」
写真を見ながら振り返ると、自然と書きたいことが出てくるみたい♡
始めて2週間ほどですが、自分の経験を言葉にする力や、使う言葉が増えた気がします🥹
「作文しよう！」は嫌がるのに、「今日の写真どれにする？」なら喜んでやる😂💕
しかも自由工作として提出予定なので、
📷写真整理
✏️作文練習
🧠振り返り
🏫夏休みの宿題
まとめてできる✨
プリント代はかかるけど、楽しみながら国語の練習もできるなら、我が家ではコスパ最強の夏休み習慣です😊
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スナップボタンを留めて輪っかにするから、タオルバーから落ちにくい👏💕
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✿ 回して使えるから、いつでもサラッと快適🎵
✿ 4重ガーゼで吸水性◎＆乾きやすくて洗濯もラク✨
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✿ 日本製の泉州タオル＆7色から選べる🎨
キッチンや洗面所など、毎日使う場所にぴったり🌿
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アルミ特有のギラつきを抑えたデザインなので、
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毎日使う場所こそラクしたい。
洗面台の髪の毛、これに変えてから掃除が一気にラクになりました。
汚いの捨てて、新しいネットで洗面台掃除してつけるだけ✨
備え付けの排水口のカバーを使っていた時は、ゴミとって細かいところ掃除してっていうのがあったけど（めんどくさがりでマメに掃除してなかったので😥）
今はほんとラクになりました〜
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