多めに吸い込んでしまったら。黄砂・花粉対策❷ 「鼻うがい」をしたことはありますか？ 花粉・鼻水・鼻炎にお悩みのあなたにはこちら！ 鼻洗浄用のボトル容器と生理食塩水の素10包入です。 用法・用量：ボトルの線の位置(240mL)までぬるま湯を入れ素を加えて溶かし、洗面所で頭を下げ口で息をしながらボトルをゆっくり押し洗浄、反対側も。1日1~2回の鼻洗浄をお勧めします。 ※ぬるま湯240mLに塩2.2g(3本指で2ツマミ程)で可。 ⚠️ボトルを強く押しすぎると水が耳の方へ入り中耳炎のリスクがあるためご注意を。 ⚠️特に改善がみられない場合は耳鼻科へご相談ください。 美容と健康には鼻のケアが不可欠です。 ぜひ使ってみてくださいね。 ペコ「はなうがい？」 ぽち「いたくないの？」 通行人「冷たい水道水では痛みを感じやすいです。」 ペコ「ふむふむ。」 通行人「外から帰った時や、詰まりがひどい時に洗浄するとよいそうです。家の中に花粉等を持ち込まないよう、衣服やカバンを軽くはたいてから入りましょうね。」 ぽち「目にみえないけど注意しなきゃね。」 #黄砂 #花粉 #鼻炎 #鼻うがい

プラムブラック気になり中

自宅で手軽に健康チェック！オムロンの血圧計は、記録も残せるから変化が分かりやすい。日々の安心に繋がるアイテムです。 #必需品 #セルフケア #在宅介護

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