自家製グラノーラ作りにかかせません。
グラノーラって買うと高いわりに好きな具があまり入ってなかったりするから、自分で作るのが一番!
私はこのオートミールにレーズン、カボチャの種、ひまわりの種、クコの実、レーズン、バナナチップなどを混ぜてグラノーラを作り、毎朝豆乳かけて食べてます。
オートミールって意外に腹持ちがいいから少量でもお腹いっぱいになるし、食物繊維も豊富で栄養バランスもいいです
お水で煮ればお粥みたいになるし、ミルサーで粉々にしてパンケーキや蒸しパンにいれてもモチッとして美味しい!
オーガニックで一粒一粒しっかりしてるオートミールなので、オリーブオイル、レーズン、はちみつでクッキーにしてもプレゼントに出来るくらい美味しそうに焼けます(^^)