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「腸活」って言葉は知っているけど、ちゃんとできているか自信がない…そんな方にこそ読んでほしいターザン最新号📕
今号は腸活最前線特集で、腸が免疫だけでなく睡眠の質・運動能力などのメンタルケアにまで深く関わることが最新研究で明らかになっている驚きの内容から、2週間で腸内環境を変えるための具体的な食習慣・食材リスト・味噌汁30食レシピ・エクササイズまで丁寧に解説
セルフチェックから始められるので知識ゼロでも大丈夫✨アスリートの腸活事例や発酵調味料を使ったアイデアレシピも充実していて、読むほどに今日から実践したくなる
毎日を健やかに整えたい方の暮らしのヒントが詰まった一冊です
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現代日本が抱える貧困や過労など過酷な現実をリアルに描く西加奈子の傑作。
アキと「俺」、交差しない二人の人生を通じ、社会を覆う『自己責任』という言葉の怖さを鋭く問いかける。
絶望の先で誰かに頼る勇気と「夜は明ける」希望をくれる魂の一冊🐱
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5歳頃～おすすめです！大人にも響く１冊！この表紙でありながら心を動かす深い絵本です！自己肯定感にもつながる♪
・自分と他人を比べない大切さを学べる
・自己肯定感を育てるきっかけになる
・哲学的なテーマをやさしく伝えてくれる
・親子で深い会話ができる
・大人が読んでも心に響く内容
『うらやましいな』と思う相手にも、その相手なりの悩みや苦労があることを描いた絵本。
さまざまな生き物や存在の視点から、自分らしさの大切さを考えさせてくれる一冊です。
自分にないものばかりを見るのではなく、自分の良さや個性に目を向ける力が育ちます。
また、相手にも見えない悩みがあることを知ることで、思いやりや共感力も身につきます。
自己肯定感を育てながら、多様な価値観を受け入れる心を養える絵本です。
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少し遅ればせながら読んでみました。食の安全には関心があるので知っている事もありましたが、知らなかった事もあり、考えさせられます。広域での問題は大抵数個の同じ原因が元になるので、ひとりでも多くの日本人が氣付いて知る事が出来たらいいなと思います。
＼飛び出す芸術！ガウディの不思議な世界✨／
名建築の魅力が目の前に広がる！
子供から大人まで夢中になれる、美しいアートしかけ絵本
#「ガウディ ポップアップ」 です。
✅#圧倒的な立体感「サグラダ・ファミリアが登場」
ページをめくると、ガウディの名建築がダイナミックに
飛び出します🛡️独創的な美しい曲線や色彩を、
まるで現地にいるような臨場感で楽しめます。
✅#インテリアにも「芸術性の高いしかけ」
お部屋に飾りたくなるほどのハイクオリティな完成度🌈
パラパラとめくるだけで、おうちにいながらバルセロナの
アート旅気分を味わえます。
✅#特別な贈り物に「感性を刺激する一冊」
誕生日プレゼントや、アート・建築好きな方への
ギフトにも絶対に喜ばれる特別な仕上がりです💰
お買い物マラソンの買い回りや、
自分へのご褒美にもおすすめです。
めくるたびに感動が止まらない至高の立体絵本、
ぜひチェックしてみてくださいね。
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【2026年8月刊】#すとぷり
すとぷり推しの娘に買おうかな？と、考え中です
最近中2の娘さんの「言葉遣い」が気になっていて、推しの言葉なら聞き入れるかな〜という母の気持ち
冗談でもあまり言ってほしくないことばがありますよね？
思春期の娘に伝えても「そんなのわかってる」と。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
第三者から指摘されたり自分で気づいたら変わるかな？と思ってます
思春期難しーーー(･ัω･ั)
吉濱ツトムさんの新作。人は劣等感を抱えたままで十分しあわせになれます。これは僕の希望的観測ではなく、科学的に証明されていることです。 この本では、心理学、脳科学のエビデンスに基づいた理論で、負の感情を抱えたまま覚醒するとはどういうことかをお伝えしていきます。
(「はじめに」より)
#2026.07月新刊
贈り物にもオススメの日本一めでたい絵本🎉
リズミカルな文章と色鉛筆の淡くて温かい優しい絵♡
📝
だるまや招き猫、鯛のほか、
かわいい縁起物たちがたくさん登場。
彼らが「おめでとうったらおめでとう」と練り歩く姿は、
読めばたちまち元気が出ること請け合いです。
お誕生日プレゼントや、入園式＆卒園式、入学式などの贈り物にもオススメの、めでたい絵本です。なんでもない日でも、この絵本を読めば、きっとめでたい日に変わるはずです。
#絵本
漢字は使わず、カタカナにもすべてふりがなつき✏️
シンプルなレイアウトがとても見やすい昆虫図鑑です。
ほぼ実物大の生きた昆虫の写真が沢山載っていて、見ごたえあり✨
おうちの周りや山や森、水辺など昆虫が生息している場所ごとに160種類紹介されています🐞
子どもが持ちやすいサイズ感も◎
(実物大のGも出てくるので、苦手な方は心の準備が必要かもしれません🫣💦)
#学研 #ひとりでよめるずかん #昆虫 #図鑑
モデルファクトリーヒロ製 マルチメディアキット(レジン、メタル等)1/12 ベネトンB194を製作した写真集📖
#オートモデリ・リブロ・グラフィコ #No.2 #1/12 #ベネトンB194 #マルチメディアキット製作 #写真集 #Finisher’s #6月予約 #でじたみん_楽天市場店