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繊細さんが「自分のまま」で生きる本 繊細さは幸せへのコンパス [ 武田友紀 ]
予約殺到のHSP（繊細な人）専門カウンセラーが今伝えたい、あなたの心がラクになる生き方。
本音と感性を育てて、繊細さんが「自分のまま」で元気に、のびのびと生きるための本！
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#おすすめ本 身体や健康のことを考えるきっかけになる素晴らしい本。
とても素晴らしい本でした。
今私達が当たり前のように口にしている食品や調味料は、意外なほど添加物や加工物で溢れていて、それが身体にも影響している、というのはとても説得的でした。
例えば、醤油の成分表は意識したことがなかったのですが、見てみると確かに添加物だらけでした。
また、味噌も、最近では発酵していないものが多いそう。
さらに、塩はミネラルなどの栄養を全て取ってしまうような薬品を混ぜたような物も多く、よく選ぶことが大切だと感じました。
それ以来、この本に書いてある調味料を選んで買っており、何度も読み返しているので購入して本当によかったです。
もともと息子のアレルギーを治せないかと思って色々な健康志向の本を読みましたが、その中でもトップに入る本です。
とても良かったので親にもプレゼントしました。
かなりおすすめです☺️
この本を参考に選んだ調味料はコレクションにも載せているので、よかったらご覧くださいませ。
#私の本棚 #読書記録 #健康 #クムクムの本棚
猫印ミルクシリーズの˗ˏˋ卓上カレンダーˎˊ˗
このシリーズのレトロなイラストたまりません🐱
どの月も可愛い、可愛いすぎる。溢れでる昭和感とノスタルジー。子猫と母猫の物語💖
⭐5(1件)
猫印ミルクを買ってるお得意様向けに年末に配られるカレンダー...っていう設定を脳内で補完しました(๑ÖㅁÖ๑)
猫印ミルク、あれば買うのになあ🤭
▷2023/11/28現在
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