妊娠中から今まで毎日飲んでいます。毎朝スプーン1杯をヨーグルトに混ぜて食べていますが、クリーミーになりとてもおいしくいただけます。4歳の娘にも同じように食べさせています。効果は、産後の抜け毛が少なかった、便秘にならない、お肌がもちもちしてる?ような感じです。授乳中なので7ヶ月の息子にも母乳を通して効果があるとは思います。効果かはわかりませんが、3ヶ月で寝返り、5ヶ月でズリバイ、6ヶ月でお座りつかまり立ちと、成長がとても早いです。女優の永作博美さんや野球選手のマーくんが愛用していることでも有名ですし、健康のためにこのまま続けて行く予定です。