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インテリアに馴染むおしゃれなストレッチポール❤️肩周りをしっかり伸ばすにはコレがあると便利☺️ 産後に助産師さんから教わったストレッチ方法はバスタオルを丸めたものだったけど、これがあったほうがしっかり伸ばせる❣️ #トレーニング #セルフケア #美容部