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📘 自律神経がみるみる整う大人のぬり絵: 花鳥風月 和の世界
心とからだをやさしく整える、大人のための癒しの一冊。日本の美しい花鳥風月（自然の花や鳥、風や月）をテーマにした繊細な線画を、色鉛筆や水彩でゆっくり塗るだけで、日々のストレスから離れられます。
ぬり絵をすることでセロトニンが分泌され、自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが整い、たった10分でも驚くほどリフレッシュできると好評です。�
紀伊國屋書店、ほかに 1 件
🎨 イラストは人気作家・夏雪さんが担当し、和の世界観を感じながら集中して色を重ねていくことで、心がみるみる落ち着きます。有田秀穂先生（脳生理学者・医師）監修のもと、自律神経ケアとしても理にかなったつくりになっています。�
紀伊國屋書店
✨ 毎日の”ちょっとした時間”を心豊かに過ごしたい方、リモートワークのオン／オフ切り替えに悩んでいる方にもおすすめの癒しアイテムです。
#私の本棚
世の中には知らなかった仕事がこんなにあるんだと気づかせてくれる一冊📘✨
私もずっと、
「自分は何が得意なんだろう」
その答えがわからなくて、何度も立ち止まりました。
他のお仕事と比べて、悩んで、また探して
そのひとつひとつが、今のお仕事につながっていましたよ✨
すぐに答えが出なくてもいい。
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あの頃の自分に「大丈夫だよ」と伝えたくなります🕊️
リクルートエージェント監修だから安心感も◎
アニメ・ゲーム・スポーツ・金融・建築・介護・接客など、
幅広い職種が紹介されていて、
将来に迷っている人、転職を考えている人にもおすすめです🌱
「自分に合う仕事って何だろう？」
そんなモヤモヤを感じているときに、そっと寄り添ってくれる本です✨
🌸#小学校入学準備に🌸
＼いちねんせいえほん／
はじめての「よのなかルールブック」
学校・友だち・生活・安全……
楽しい小学校生活を送るために、
入学前後に身につけたい
42の習慣を紹介！
「小学校という小さな【よのなか】に出ていくわが子に、
どんなことを、どう伝えたらいい？」
そんなお父さん・お母さんを応援する入学準備の絵本
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べたーっと開いてなぞりやすい般若心経 [ 仏教とお経研究会 ]
仏教の開祖であるブッダの教えによると、私たちの苦しみというのは、「私というのはこういう存在」「これは私のもの」「〇〇というのは△△であるもの」と思い込んで、そこに執着することで生じています。
何物にもとらわれず、執着することなく、心を穏やかにすること。それこそが苦しみから解放されるための考え方です。
「般若心経」という経典には、まさにその教えが記されています。一文一文をゆっくりなぞりながら、心を整えましょう。
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人生がうまくいく人・いかない人の「開運」ハンコの秘密 運気を上げる「吉相体」とは？【 株式会社 風間印房】
ハンコは「分身」であり、開運の「お守り」
いろいろな場面で押印の省略化が煤でいます。それに伴い、一部ではハンコ不要論まで出てきている様子。けれども、押印の省略とハンコの必要性とは全く別の話です。ハンコは日本の深く豊かな歴史と文化の賜物であり、自分の名前を彫り込んだ「分身」でもある大切な存在です。この本では著者自身が体験したハンコの大切さ、著者が実践している「ハンコで運を開く」秘訣を包み隠さず紹介しています。
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