おいしいから続けられる『#ヘルシーな食生活』

#オリジナル写真 【やさしいこめココパンケーキ200g×2袋】 米粉＆ココナッツ粉で作られた無添加グルテンフリーの体に優しいパンケーキミックスです.。7大アレルゲン不使用。ほんのりやさしい甘さでモチモチ感のあるパンケーキが焼けました！沢山焼きすぎたかしら…と思いましたが、主人も私もパクパク…素朴な美味しさで手が止まらず完食( *´艸`) (ココナッツシュガー＆粉が入っていますが、ココナッツ特有の香りはほんのり香るかな？程度なので苦手な方でも食べられると思います) 冷めても美味しいですよ♡ 甘さ控えめなので、塩を1つまみ入れてツナやレタスをはさんで「お食事系のパンケーキ」にも合いそうです#買ってよかった #やさしいこめココパンケーキ #くらしのポトフ #グルテンフリー#お試しスイーツ #ティータイム #おうち時間充実 #我が家のお取り寄せ #1000円ぽっきり 

すっごく美味しい♡グルテンフリーケーキ3種おためしセット♡生チョコ・バナナ・抹茶 すべて植物性、厳選した健康素材を使用しています♪ 小麦、卵、乳製品アレルギー、授乳中、ヴィーガン、ダイエット中、健康志向の方に♪もちろんそうでない方にも♡ お豆腐やおからを使用しているとは思えない! 言われないと分からないと思います♡ 気づいた方はものすごく敏感な味覚の方か、その道のプロｗ チョコと抹茶は濃厚で苦さと甘さもあって、とにかく美味しい。 バナナケーキに関してはおから使ってる？？と思うくらい。 温めて食べるとより美味しかったんだろうけど、そのままでも美味しかった。普通にパウンドケーキ♡ マクロビ、ヴィーガン、ローフードの料理教室に通いましたが、植物性で厳選した素材で作るとなると、手間は掛かるし、材料も多くて、高い。 ものによっては豆腐の味をすごく感じたりですが、こちらは食べ応えもあって満足なデザートでした♪

我が家はこれを常備中！ 低脂肪・低カロリー・高たんぱく・豊富な食物繊維！ ヘルシーかつ栄養豊富、ハンバーグはお肉のみとあまり遜色なく美味しくできました袋裏面の表記通り「80度くらいのお湯で5分間もどす⇒洗う・絞るを２～３回繰り返す」をすれば、全く豆独特の臭みもなく美味しくいただけました。 最初はちょっと面倒に感じましたが、実際やってみると全然ラク♪簡単です。 肝心の味は 旦那は大豆ミート入りハンバーグとは全く気付かず。教えてあげるとも驚きつつもものすごく喜んで食べてくれました（笑） ちなみに、ハンバーグのつなぎは、小麦粉を大匙１ほど使用（結構みっちりとした仕上がり）。 食べ応え抜群で手軽にカロリーダウンできるので、是非！おすすめしたいです！ #オリジナル写真　#買って良かった　#健康

#オリジナル写真 ヘルシー食材の大豆ミートです。粗びきより細かいタイプで、より挽き肉に近い食感です。今まで使っていた他のメーカーのものより大豆の臭いが気にならず使いやすいです。常温で長期保存できるのも便利です。 #買ってよかった #健康志向 #ヘルシー志向 #大豆ミート #我が家のお取り寄せ #美容部 #美活 #送料無料 #あったら便利 #おうちごはん #おうちカフェ #お弁当づくり #一人暮らし #カフェプレート

#オリジナル写真 コーヒーのために作られたオーツミルクというだけあって、本当に美味しいです！おうちで味わうカフェオレがかなりのレベルになりました！ #ティータイム #コーヒー好き #パケ買い #我が家のお取り寄せ

罪悪感なく食べれる★チョコレートのスイーツなのにヴィーガンというのが気になって食べてみました！ チョコレートムースのような感じかなと思ったんですが、予想以上にとろっとろ♪ 固まるか固まらないかくらいのとろとろ感で、そのまま食べる以外にもシリアルにかけたりしても美味しいです∗︎甘さはちゃんとあるけど優しい控えめな甘さなので私はめちゃくちゃ好みでした♡ オーガニックの素材にこだわって作られていて、白砂糖じゃなく植物性甘味料なのも嬉しい◎ #オーガニック #豆乳デザート #豆乳 #チョコレート #有機豆乳 #ヴィーガン #ビーガン #プリン #ムース#スイーツ#おやつ#ダイエット#我が家のお取り寄せ

アレルギーがある娘用に購入！ パンに乗せて焼いたら普通のチーズと同じ味♪ #オリジナル写真

卵・乳　不使用の豆乳アイスです★息子が乳製品アレルギーのため、日々アレルギー食品をチェックしてます。 最近は、たくさんのアレルギー対応の食品がでているため、ホントに食事がラクになってきました。 このアイスはたまにスーパーでも見かけて買うことがあります！ とても美味しいので息子が喜んで食べてます⭐︎ #オリジナル写真 #我が家のお取り寄せ #スイーツ #卵不使用 #乳不使用 # グルテンフリー #食物アレルギー #アレルギー #アイスクリーム 

#オリジナル写真　妊活をしている時に体質改善として、こちらの玄米ご飯を購入しました。この玄米ご飯と水と運動をし始めて妊娠したので、 身体の中が変わってくれたのかなと思います! 魅力的な点が、▪︎6種類の玄米ご飯を楽しめる ▪︎レンジで1分半で食べれる ▪︎健康的で美味しい 自分で炊こうと思うとすごく時間が かかる玄米ご飯をレンジで1分半チンするだけで 美味しい玄米ご飯を食べれます！お餅のようにもっちもちになって腹持ちもするので、 昼半分、夜半分という形で食べています。 ろく助のお塩をかけたり、 梅昆布茶を振りかけて楽しんでいます。 お値段が結構しますが、 便通が良くなったり身体には良い変化があるので これからも続けたいと思う玄米ご飯です！ 産後のなかなかご飯の時間が取れない時にも 気分転換のご飯になってくれそう！ ※硬いというレビューもありますが、 その部分を再レンジを少しすると 私は柔らかくなります。

#オリジナル写真 IH発芽玄米炊飯器 です！ “玄米”を自動で発芽させ炊飯できる炊飯器になります 手間と時間がかかる酵素玄米ごはんが 簡単に作る事が出来ます 画像は3日保温後の寝かせ玄米ご飯です！ この状態でもモチモチですが あと2日ほど寝かせたらかなりモッチモチになります 今回は 無農薬小豆、もち麦、ひえ、アマランサスを混ぜ込みました！ 食事を寝かせ玄米に変えてから 毎日スッキリとした腸の掃除がやってきます！ 寝かせる事によって消化もよくなり 玄米を食べても胃に負担がかからなくなりました 以前“結わえる”さんで寝かせ玄米に出会ってから その美味しさに心奪われ この炊飯器に出会ってからもっと玄米が好きになりました 自分の“食”へのこだわりが 楽に貫き通せるのは この炊飯器のおかげです #生活家電 #オシャレ家電 #最新テクノロジー #スマート家電 #キッチン家電 #炊飯器

#オリジナル写真モリンガに出会って頑固だったわたしの腸が 好調になったのですっかりモリンガの虜に。 そのままだと癖のある香りとお味なので ヨーグルトに混ぜて蜂蜜かけて食べます♪ 驚いたのが、口に入れたらピリピリしたこと。 調べてみたらモリンガは別名『ワサビノキ』 部位によってはピリピリした辛味を持つとのこと。 先日モリンガの買い置きなくなって １週間モリンガ無し生活してたんですが、 お便秘になりました。 やっぱりわたしの腸にはモリンガが必須！ 今後切らさないようにしなきゃと思いました(*´˘`*)♪ #モリンガ #パウダー #非加熱 #腸活 #鉄分 #たんぱく質 #スーパーフード

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#オリジナル写真 #買ってよかった 発酵器。 米麹もついているのですぐ試せます。 自粛期間にこれを買って以来、発酵生活にどハマりしました。 手作りの甘酒をお砂糖代わりにしたり、塩麹をお肉やお魚に塗って下ごしらえしたり。 少しの手間で日々のごはんがとってもおいしくなりました♡ 緊急事態宣言中、QOLあがったかも♪この季節は梅シロップを作ります！ 一緒に写っている冷凍梅も別途コレするので、よろしければご覧ください。 #甘酒　#発酵器　#発酵生活　#ヨーグルトメーカー #送料無料　#甘酒メーカー　#米麹　#麹　#糀 #発酵 #醸壺 #カモシコ 

#オリジナル写真 いつもこのギリシャヨーグルトで高たんぱく低糖質スイーツを作っています＾＾ クリームチーズと蜂蜜とゼラチンで凄く美味しいレアチーズケーキが簡単に作れちゃいます。生クリーム砂糖いらず◎ もったりクリーミーでそのまま食べてもスイーツのような美味しさ◎タルタルソースやパスタソースにも使えます！  #ギリシャヨーグルト#お菓子作り#ケーキ作り #乳製品#無添加#高タンパク

#オリジナル写真 YouTubeのゆうこすさんも愛用しているファスティングのための優光泉酵素ドリンク♡ 梅味を炭酸で割って飲んでます♡ まずは１日置き換えてして徐々に日数増やしていきます #ダイエット #プロテイン #おうち時間 #トレーニング #美容部 #ファスティング #ゆうこす #酵素ドリンク

#オリジナル写真 ぬか感全くなく、美味しくてヘルシー。気軽に高栄養な発酵食品◎

デビューしました！ 色々な糖質オフレシピを見ていると、度々目にするサイリウム(オオバコ)。 水と合わせると少量でもあっという間にモチモチとした状態になります！ 初めて使った時はとても驚きました… ダイエット時の食事や間食にピッタリです！  飲み物に混ぜたり、ハンバーグに混ぜたりと使い方は様々！これから色々な料理に使ってみたいです！ #オリジナル写真 #美容部 #おうち時間 #ダイエット #サイリウム #オオバコ #糖質制限 #糖質オフ #食物繊維 #置き換え #買ってよかった