夏に効くグルメ♪スタミナ・激辛・スイーツありマス
暑い夏はさっぱりが嬉しいけれどガッツリ食べてスタミナもつけたい!バランスが大事ですね♪今回はみなさんの夏に効くグルメをピックアップ。激辛グルメやひんやりスイーツも夏のお楽しみ。あなたのおすすめも『#オリジナル写真』で投稿して一緒に美味しく、暑さを乗り切っていこう♪
- UPDATE
- 2022.07.05
▼ 夏のスタミナ向上委員会♪

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#オリジナル写真 養命酒製造の五養粥 緑♡ ほうれん草&豆乳味のお粥です! 養命酒製造の健康素材の知識と五行思想に基づいたお粥で、気分や体調に合わせて「今日はどの味にしようかな〜♪」なんて考えられます♪ 具材も緑米、緑豆、ほうれん草、赤ピーマン、紅鮭と彩も良くて具沢山! 作り方はとっても簡単で、140mlのお湯を入れてかき混ぜるだけで作れちゃいます♡ そして78kcalと、とっても低カロリーなので食べ過ぎた次の日に、主食の代わりに、朝食に!などなど食べ方は色々です◎ 味もとっても美味しくて!! 混ぜてからしばらく置いておくと、フリーズドライなのにしっかりお粥なんです! ちょっとお値段はしますが、簡単に具沢山のお粥が食べられるのでお家に置いています! 赤と黒も食べたことがありますが美味しかったです☺️ 全部の味制覇したい...w #セルフケア #美容部 #おうち時間 #おかゆ#お粥#管理栄養士のおすすめ食品#養命酒#薬膳#五養粥#ほうれん草#豆乳#五行#低カロリー
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