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著者:mao

ダイエット中、「いつまでこんな辛いダイエット続けるんだ…」「こんなに頑張ってるのになんで痩せないの…」と苦しい気持ちになったことがある方もいらっしゃるのではないかと思います。私自身もずっとそうで、痩せならリバウンドして、食欲が爆発して…の繰り返しでした。そんな私を救ってくれたのが痩せスイーツの存在。「食べても痩せられるんだ!」という喜びを感じていただきたいです!

お菓子づくりが趣味の会社員。激務の会社員時代に太ってしまったことをきっかけに、やせるスイーツ作りを開始。半年で-9Kgのダイエットに成功。2021年より「万年ダイエッターの簡単やせレシピ」としてInstagramで罪悪感のないスイーツレシピを中心に発信中。

出版書籍
甘くて簡単で極上に幸せ!奇跡のやせスイーツレシピ

~少しの工夫で、脱・万年ダイエッター~

Q.この本はどんな内容ですか?
A.mao 簡単に作れるダイエットスイーツのレシピ本です。
Q.書籍の執筆にあたって大変だったことはどんなことですか?
A.mao 過去にない、新しくわくわくしていただけるレシピを新しくたくさん作ることが大変で、半年以上かかりました。
Q.ご自身の本をどんな人におすすめしたいですか?
A.mao 痩せたいけど食べたい!甘いものがやめられない…!とダイエット中に悩んでる方におすすめしたいです。

著者:mao
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愛用している、食品や美容グッズ、ファッションなどを中心に掲載させていただいています。

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ヘビロテしているおからパウダー!パンにも蒸しパンも使えます◎

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使っているマフィンの型はこれです!

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黒蜜みたいでめっちゃ美味しい!

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maoさん
ありがとうございました♪

心と体に優しいヘルシーお菓子でダイエット中もハッピー♪我慢するより、手を動かしてやってみよう!

~少しの工夫で、脱・万年ダイエッター~

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