著者:みーるーむ(meeeroom)

私は炊飯器レシピに出会ったおかげで時間と心にゆとりを持つことが出来ました。作業時間が少なく、キッチンに立つ時間が大幅に減り、気楽な料理生活が送れていると思います。子供が寝てる時間も離乳食の作り置きに追われることがなくなり、その空いた時間でゆっくりしたり、自分の好きなことをしたりすることができるようになりました。
この本を読んでくれた方も毎日大変だけど自分らしく生きれられるきっかけになれば嬉しいです。

炊飯器レシピで自分時間の確保に成功した1児のママ。作業時間3分の炊飯器レシピでキッチンに立つ時間を最小限に♪できた時間で自分らしくやりたいことを楽しもう!
2歳〜大人まで食べれる炊飯器でできる離乳食・幼児食・痩せ飯・野菜丸ごとレシピをインスタグラムで配信中。自身のアパレルブランドund ciuri(mon&kids)もプロデュース。

出版書籍
野菜まるごと、いれるだけ!
忙しママのための炊飯器こどもごはん

炊飯器でほっかほかの自分時間!?

Q.この本はどんな内容ですか?
A.みーるーむ 炊飯器で作れる離乳食・幼児食・家族ごはんの三章構成になっています。離乳食期から大人まで美味しく食べれる構成で長く使っていただけます。
本の特徴としては炊飯器の早炊きokや冷凍okかが一目でわかるようになっていて、ワーママの1週間炊飯器使いこなし術など、効率よく炊飯器レシピを使う方法も盛り込んでいます。
本を出せたことにより、管理栄養士さんに全レシピを監修してもらえ、より安心してレシピを届けられるのでとても嬉しいです!
Q.書籍の執筆にあたって大変だったことはどんなことですか?
A.みーるーむ 早炊きok冷凍okを全てのレシピ試作するのが一番大変でした…!試作のために炊飯器をもう1台買い足して2台で稼働させて試作を繰り返しました!
Q.ご自身の本をどんな人におすすめしたいですか?
A.みーるーむ 毎日育児家事に追われて自分の時間がない!料理をしていると子供がぐずってしまって家事が進まない!子供が寝ている間に料理をすると自分の時間がなくなってしまう。キッチンに立つ時間を最小限にしたい!大量に作り置きして楽したいって方に是非読んでもらいたいです!

著者:みーるーむ(meeeroom)
のROOMをチェック♪

子育てアイテム・ママファッション・をメインで紹介しています。
可能性も見た目も良いものを探してよく深夜にネットサーフィンして、趣味はネットショッピングというくらい散財している笑

今回はみーるーむさんの書籍にも登場するアイテムや愛用品をピックアップ。また、離乳食やお子さんのお食事グッズをコレクションにまとめてくれていますので、是非チェックしてみてね♪

みーるーむさんのROOM
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ピーラーこれ使ってる小さいのもあったけどこれだけで十分だから捨てた

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愛用包丁

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長く今でも使ってます!

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シリコンで炊飯器も傷がつかない^_^

みーるーむさん
ありがとうございました♪

美味しくて、栄養たっぷりの安心な食事をお子さんに作りたい。だけど、できれば簡単で楽なのが嬉しい…それはワガママではありません!でもまさかそれを解決してくれるのが炊飯器?!見せてもらおう炊飯器のポテンシャル…!!

炊飯器でほっかほかの自分時間!?

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