お家で手軽にトライできる エクササイズグッズ

薄手のウェアに切り替わるこの時季、最新のファッションとともに気になる身体のライン……。まずは、お家でも出来るエクササイズから初めてみませんか?今回は、届いてからすぐに使える、オススメのエクササイズ&ストレッチグッズをご紹介します。

編集部のオススメアイテム


腹筋!座いすレッド

一石二鳥、鍛えられる座椅子!?

気になるお腹周りには、腹筋が効果的。でも、筋力がないと足が浮いてしまったり、上手く身体を起こせなかったり。この座椅子なら、肘掛けを90度に回転させた補助バーが太ももをしっかり押さえて、腹筋を補助してくれます。背もたれと足下は5段階のリクライニングが可能。通常の座椅子としても使えて、まさに一石二鳥なアイテムです。

マルチチューブ

応用力抜群のストレッチグッズ

使い方次第で、全身のさまざまなエクササイズが可能。関節や筋肉に無理な負担をかけずに、少ないスペースでも手軽にできることから、エクササイズ初心者の方にもオススメです。強度は3種類。軽い運動やストレッチにはSOFTのレッド、筋肉をより強化したい方にはHARDのブルーを。用途や自分の筋力に合わせて取り入れてみてください。

フェイシャルフィットネス パオ

1日60秒。小顔づくりをサポート

顔のたるみの原因といわれる “表情筋”の衰えを抑制するためにオススメのグッズ。中央のマウスピースを唇でくわえ、首を振ることで生まれるバーのスイング運動によって、表情筋を効率的に鍛えることができます。1日30秒を2回行うだけの手軽さもうれしい。引き締め効果のある美容液が含まれた、付属のマスクでお肌もキレイに。

バランスツール LX

くつろぎながらストレッチ

今や定番となったバランスボールですが、いざ手に入れると、置き場所に困ることも。しかしこちらのアイテムは、バランスボールとしての機能はそのままに、普段はスツールとしても使えるデザイン性の高いアイテム。カラーバリエーションは3種類。一見して椅子のようにしか見えないフォルムは、多くのインテリアとマッチします。

ストレッチポールハーフカット

プロも愛用する本格ツール

正しい姿勢つくりは、健康への第一歩。ストレッチポールは日常生活で歪んだ肩や骨盤、背骨をリセットし、正しいコンディション作りをサポートしてくれます。ストレッチポールに乗ることで肋骨が広がり、たくさん空気を吸い込むことが出来るので、より高いリラクゼーション効果も期待出来ます。持ち運びに便利なハーフサイズも魅力です。

シャワージェル シトラス

歴史のあるオーガニックコスメ

エクササイズをした後の火照った身体は、ハーブのエキスですっきりと清潔に。なかでも、1985年に化学・薬草学に精通する夫妻、ユルゲン・クライン博士とウルリケ夫人によって誕生したオーガニックコスメブランド「ジュリーク」をレコメンド。柑橘系の香りがさわやかなシャワージェルが、お肌に張りと潤いを与えてくれます。

ユーザーのみなさんのオススメアイテム


【aoi's ROOM】
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グリップダンベルボール

これな~んだ! ダンベル1kg 2個セット 可愛い~☆ 

mia
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ストレッチングボード

ストレッチ

チラシックス紹介所
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腹式呼吸エクサロングピロピロ

ロングピロピロで エクササイズ( ̄▽ ̄)

あゆ
あゆ
Blance Tone

★家の中で、手軽にエクササイズ。

岩崎 志保 【コレ!いいね大歓迎♡】
岩崎 志保 【コレ!いいね大歓迎♡】
内もも簡単エクササイズ

これ会社でも使えるな〜ほしい( ´-` ).。oO

ももぶぅ~
ももぶぅ~
バス腹筋クッション

お風呂でも座るだけで腹筋が鍛えられる バス腹筋クッション 送料込み

ぴんたろー
ぴんたろー
フィットネスクッション

クッションにウエイト機能を加えることで普段はクッションとしてインテリアにも溶け込み、 瞬時にフィットネスアイテムとして使えます。 ダイエットに効果抜群です。

lovelylover 大好き
lovelylover 大好き
お風呂deスリム

お風呂で簡単エクササイズ

毎日少しずつ続けていくことが、身体のコンディションを維持するポイントです。自分に合ったエクササイズグッズを見つけて、無理せずマイペースに挑戦してみましょう!



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