年明けくらいから、なんか朝起きたら指先が痺れてることが増えてたのだけど、エクオール飲むようになったら出なくなった…！！ 整体とか鍼とかで更年期ですかねえって相談しても、身体のここが原因だと思うよと言われて、そこを改善しようとストレッチなどしても大きな変化はなかったのですが、やはり更年期の初期症状だったのかな。よく考えたら婦人科とかじゃないとその症状は更年期だねって診断できないよな。 エクオールが減ってくると痩せにくくなるらしく、腸内検査してもエクオール再生菌も少なめだったので、そちらの効果も期待！ 今42歳で更年期の症状を他に感じてるわけではないので、一日四粒のところを一日一、二粒で飲んでます。 #オリジナル写真

これ地味に気になってた…😇 歯ブラシとかチューブって 気づくとヌメるの嫌だから、 こういうの良さそう◎ 浮かせるだけで 掃除ラクになるのありがたい👏 towerこういう “触らなくていい系”ほんと上手い。 #楽天ROOMに載せてます #tower #洗面所収納 #歯ブラシホルダー #浮かせる収納 #便利グッズ #暮らしを整える #ヌメリ対策 #掃除ラク #時短家事

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さぁ、午後もがんばるぞ‼️の前に、午前中の目の疲れを温めてリフレッシュ✨８種類のかおりの中から、好きなものを選べるからリラックスできます。職場で休憩がなかなかとれないがんばりレディの皆様、お帰りになってから目をあたためてリラックスなさってくださいね。お疲れ様です✨

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健康の為に飲み始めました♡ #オリジナル写真

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