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エプソムソルトも人気なアコールから無添加マグネシウム💓
日常に取り入れたい♪
✔️血液循環に
✔️歯や骨の形成に
✔️体内酵素の正常な働きを助ける
お米に入れて炊いてみようかな🍚
海の自然なミネラルで健康・美容・スポーツなどにおいて健やかなカラダをサポート🐳
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🚿【使ってる時も使ってない時も清潔】コンパクトだから置き場の少ない洗面台でも、ちょっとしたスペースがあれば置ける🌟コップのサイズも口をゆすぐにちょうど良い小さめサイズ🤏これだとゆすいだ後にちょっと残るといったこともなくなります✨✨
美味しさと栄養をしっかりサポート！
ケロッグの「素材まるごとプロテインバー キャラメル＆ナッツ」は、忙しい時にぴったりのプロテインバー。
キャラメルとナッツの組み合わせが絶妙で、食べ応えもありながらも、手軽に栄養補給できる一品。
1箱12本入りなので、毎日のサポートに最適！
運動後やランチの代わりにもおすすめです。美味しくて、続けやすい！
ぜひこの機会に、ヘルシーで美味しいプロテインバーをお試しください。
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💖💖💖植物性乳酸菌100億個入りの青汁。
これは中学生の娘が気に入って飲んでいます🍑
白桃風味で、いわゆる「青汁っぽさ」がかなり少なめ。
牛乳や水でも飲みやすくて、青汁が苦手な子でも続けやすいと思います。
私は普段は別の青汁を飲んでいますが、
✔ 子ども向け
✔ 味重視
✔ 乳酸菌入り
で選ぶなら、これはちょうど良い。
花粉の季節は、いきなりお薬に頼るより、まずは“毎日飲めるもの”での腸活を取り入れるのも一つの方法。
詳しくは『楽天市場で詳細を見る』から👇
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コレクションも見てね♡
#すみこ_花粉対策😷
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ファスティングや腸活に👌国産素材のタンパク補給お出汁🐟
【無添加・フィッシュボーンブロス 300g】
イワシ、カツオ、ニンニク、昆布、椎茸など、
国産素材の旨味たっぷりで、
お湯に溶かすだけでアミノ酸が摂れる出汁パウダー✨
タンパク質がアミノ酸まで分解され、
体に負担なく吸収されやすいボーンブロススープは、
タンパク質は摂りたいけどプロテインが体に合わない方や、
お疲れ気味の方、ご高齢の方の優しい栄養補給にも👌
無添加、低アレルギー、
乳児用規格適用商品同等なので、離乳食にも安心です🐣
薬剤師さんおすすめの飲み方は1日10g。
1袋300gなので、約30日分。
手軽に体を内側から整えるスープとして、
お茶代わりの一服や、お料理にどうぞ😊
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正直、裸足は痛くてムリ。でも靴下履けば意外といける足つぼマット。
著名人の「2025年ベストバイ」に挙がっていた生活アイテム。セルフケア用品として紹介されていた、つぼリズムの足つぼマットです。自宅で気軽に使える点や、習慣化しやすさが理由として挙げられていました。
実際に使ってみると、最初は「これは無理かも…」と思うくらい痛いけど、数分マットの上を歩いたり立っていると、なんとなく足が軽くなって効いている気がします。
テレビ見ながら、歯磨きしながら、料理しながらなど、「ながら」で使えるのが一番いいところ。わざわざ運動するぞ！って気合い入れなくても、気づいたら足裏ケアしてる感じなのがちょうどいいです。
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